2018年购买的8款最佳光疗灯

击败了冬季忧郁与这些灯

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如果你被诊断为季节性情感障碍(悲伤)一种在秋天和冬天出现的萧条,你可能会寻找一个光线疗法灯来帮助缓解你的症状。这些特殊灯光设计模仿户外灯,帮助改善情绪,缓解其他症状冬季抑郁症。”“

购买光线疗法灯时,有几个重要的因素需要考虑。光的强度是关键的专家通常建议10,000勒克斯治疗悲伤。你也会想要确保紫外线滤光片,这对你的眼睛有害。

以下是一些顶尖的光线疗法灯你今天可以买,不等的形状,尺寸,和价格。

我们的最佳选择

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最佳整体:昼夜节律光学发光治疗灯

对于负担得起的,高额定光治疗灯,你最好的选择可能是生理光学灯照亮的光治疗。简单的,现代设计适合你家里的任何地方,这光检查所有盒子治疗悲伤。

这个来自昼夜节律光学的光的强度是10,000勒克斯的纯白色设计用来模仿中午的太阳,,它拥有三个可调亮度设置。它能滤掉99.9%的紫外线以保护眼睛,50和LED灯泡一个令人印象深刻的,000小时的寿命,所以你不需要马上更换它们。

评论家喜欢这种光疗灯是光滑的,轻和紧凑,大多数人同意这是一个伟大的购买,可以帮助减轻冬季忧郁。

最佳预算:Verilux HappyLight紧凑的个人,便携式光疗灯

高端光疗法灯可以得到相当昂贵,但是你不需要消耗你的银行账户得到一些缓解季节性情绪失调。的Verilux HappyLight紧凑的个人,便携式光治疗能量灯是亚马逊最畅销的产品,而且它的成本比许多其他产品要低得多。

的Verilux HappyLight非常紧凑的只有1.5磅,和它产生的光的强度,000勒克斯,意思是你可能需要坐在它前面很长时间。它过滤掉紫外线保护你的健康,金莎手机投注站而且由于它的紧凑设计,很容易带你去工作或其他目的地。

根据评论家的说法,这种光疗灯亮而有效,特别是它的小尺寸。许多写,他们感觉更好在秋季和冬季,当他们坐在这光,而且你不可能打败负担得起的价格。

最佳便携式:昼夜节律光学灯2.0光治疗灯

想要一个光疗灯,你可以放在你的袋子里,随身携带?那么生理光学lumo 2.0光疗法灯正是你要找的。

这个产品的尺寸只有2.25”宽,3.25“深,和11.5”长,使它紧凑,具有高度的可移植性选择悲伤的患者。设计是可调的,所以它可以以任何方式成角度,它产生了令人印象深刻的10,000勒克斯的纯白光LED灯泡的使用。昼夜节律光学灯2.0滤除有害的紫外线,它有三个亮度等级可供选择。

这盏光疗灯获得了评论家的最高评价,许多人说这是他们尝试过的最好的产品之一。几个注意,lumo 2.0帮助缓解季节性抑郁和这盏灯的紧凑的大小是一个额外的好处。

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最适合悲伤:Carex健康品牌日光经典治金莎手机投注站疗灯

季节性情绪失调不笑话,会导致损失的能量,难以集中注意力,过度疲劳和不愉快的副作用。为了最佳地处理这种季节性情况,你需要一个临床证明产品像苔属植物健康品牌经典加上明亮的光线疗法的采光灯。金莎手机投注站

而在高端方面,这种光治疗灯符合所有治疗SAD的专家标准。12英寸的灯生产10,000勒克斯防眩目的白光,过滤掉99%以上的紫外线。光的高度和角度是可调的,整个单元站在一个基座。有两个亮度设置可供选择,允许您定制您的治疗。

评论家说,这是一个很好的治疗灯治疗悲伤,写下他们使用后情绪明显改善的文章。一些用户还注意到,这种光已经持续好几年了,所以高一点的价格是值得的。

最好的蓝光:飞利浦goLITE BLU能量光线疗法灯

当大多数光疗盒发出白光时,有些人喜欢蓝光,这应该更有活力。如果你正在寻找一个蓝光治疗灯,你应该考虑这番大受欢迎的飞利浦goLITE BLU能量光线疗法灯。

这盏紧凑的灯发出蓝光,据说效果是10,000勒克斯白光。它有五个光强度设置可供选择,它过滤掉紫外线以保护眼睛。

总体而言,评论家对飞利浦的蓝光镜有很多话要说,写作一样,似乎工作标准白治疗灯。许多人注意到,该产品的便携式设计让他们在冬天把它带到办公室,并且他们注意到在使用之后他们的情绪和能量水平有显著的差异。

最适合办公室:苔属植物健康品牌SunLite强金莎手机投注站光治疗灯

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每天坐在灯光暗淡的办公楼里八个小时肯定对冬天的忧郁没有帮助。如果你正在寻找一种方法得到一点额外的光在你的办公室,考虑Carex健康品牌阳光明亮治疗灯,金莎手机投注站工作时可以使用的轻量级产品。

SunLite明亮光线疗法灯最适合患有轻度到中度季节性抑郁症,因为它提供了101000勒克斯光从它的10英寸表面射出。为了安全起见,该灯过滤掉99%以上的紫外线。快换灯泡便于维护。它的重量超过3磅,方便你往返于办公室的交通。

评论者说,SunLite强光灯疗法是一种高质量的产品与持久的建设。一些人注意到它改善了他们的SAD症状,而且价格合理,引导。

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最好的闹钟:飞利浦起床的闹钟

有困难在早上起床的时候还黑了吗?这是冬天常见的问题,像飞利浦唤醒灯闹钟这样的产品会有帮助!!

这种光疗灯和自然日出闹钟被设计成通过逐渐唤醒你来提高你的睡眠和能量水平。该灯有20个亮度设置可供选择,在闹钟响起前30分钟,渐渐变得明亮,轻轻地唤醒你。光本身是无紫外线的,和闹钟功能五起床的声音,调频无线电能力,打盹,甚至设置帮助你入睡。

评论者一致认为,飞利浦唤醒灯闹钟确实做到了它所宣称的,唤醒你自然地提高能量水平和消除嗜睡。许多人还注意到,各种亮度设置是有益的,因为它允许您根据自己的喜好定制灯光。

最好的落地灯:奢华的家庭自然全谱阳光治疗落地灯

大多数光线疗法灯是桌面的设计,所以你必须放在桌子上面,表,或柜台使用。如果这对你不方便,你可能会喜欢一盏落地灯,如奢华的家庭自然全谱阳光治疗灯。

这个产品接近自然光,提供明亮的白色照明,非常适合阅读或工作。这盏灯有一个灵活的颈部,你可以调整到任何角度,产品尺寸60”高。

许多人使用该产品进行任务照明,但是有几个人注意到这似乎改善了他们的冬季忧郁,也。总体而言,这是一个比其他光线疗法灯具设计,更方便这正值一个无与伦比的价格。

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