大学生饮酒与饮食失调:酒狂

大学带来了许多年轻人必须面对的挑战:远离父母生活,与不熟悉的同龄人住在一起,缺乏个人空间和隐私,机构食品,增加了独立性,药物和酒精的存在,要适应社会压力,学术压力增加,联谊会和兄弟会。

高校党风建设存在诸多问题。酗酒,这似乎深深地融入了校园文化并被考虑正常行为,“已经成为一个主要的问题。它有助于降低等级,性侵犯,酒精使用障碍。但是潜伏着另一个相关的危险:酒后食欲减退。”“

食物与酒精干扰

乱吃乱喝都是大学校园常见的问题。此外,饮食失调和酗酒经常同时发生,它们产生的问题可能大于各部分的总和。

饮食失调和酗酒问题交汇处的一个特殊问题是外行社区所称的一种行为模式。酒后食欲减退。”这不是一个临床术语-没有正式的心理诊断酒精性食欲减退。即便如此,这个短语用来形容在喝酒之前有意不吃饭的倾向。

什么是酒狂??

2008年首次描述了酒狂症。纽约时报莎拉·克肖的文章,谁写的酒瘾症患者是大学时代的狂饮者,通常是妇女,他们整天挨饿以抵消他们喝的酒所含的卡路里。”从那时起,若干研究进一步阐明和描述了这一现象。

Choquette及其同事的研究小组最近提出了这个术语"食物和酒精干扰(FAD)作为酒后厌食症的临床名称。

酒后厌食症的核心成分是使用补偿性行为-这可能包括限制饮食,吹扫,或者运动——为了抵消从酒精中摄取的卡路里,增强醉意,或者两者兼而有之。

这个问题不一定表明临床诊断为饮食紊乱或酒精使用紊乱,它也不排除作出这种诊断。所以一个人可能患有饮食失调,比如神经性厌食,,神经性贪食症,或暴食症,而且经常喝醉酒。然而,使这个问题在独立诊断中独一无二的是这些行为相互交织的动机,不一定出现在一个共存的演示文稿中。”“

喝酒的热量补偿可能以前发生,期间,或者在喝酒之后。有些人可能会在预期饮酒时限制饮食。或者,在没有事先限制的情况下发生的酗酒事件可能产生内疚感,这反过来又导致补偿行为,如清洗,利尿剂,,运动,或者节食来抵消所摄入的酒精卡路里。

研究表明,饮食失调或酗酒会增加一个人喝醉酒的可能性,支持将醉酒症概念化为饮食失调模式的重叠。

谁得了酒狂??

这种有问题的行为模式在大学人群中似乎最为常见,虽然这种情况也可能发生在那些没有上过大学的人身上。一些研究发现,三分之一的大学生报告说在饮酒前故意少吃食物,以补偿他们计划消耗的酒精卡路里。其他研究报告显示,多达46%至58%的大学生至少有这些行为。有时。”“

在过去30天中至少酗酒过一次的大样本大学生中,超过80%的人赞同过去三个月至少有过一次饮食失调的行为。行为包括诱导呕吐,消费泻药或利尿剂,或者在饮酒前限制饮食。

酗酒不仅是一种美国现象,在世界各地的大学生中,包括意大利和澳大利亚的大学生中,都发现了这种现象。由于额外的压力和环境变化,包括今年失去父母的监督,一年级大学生面临的风险可能最大。住在兄弟会和联谊会的学生似乎更有可能参与这种行为。

男性和女性醉酒行为的动机似乎有所不同,在女性中似乎更为普遍。一项研究报告称,大学女性在饮酒前报告限制食物摄入的可能性是男性的1.5倍以上。研究显示,大多数在饮酒前进行热量限制的女性这样做是为了避免体重增加。有些男人也是这样,为了更快醉,似乎有更大的比例限制了摄取量。

有人提出,这种性别差异是由于女性比男性面临更大的瘦身压力。一些研究人员指出,大学女性面临的两种常见的压力——喝醉后保持苗条——是直接冲突的,并且可能会助长酒后食欲减退。研究表明,在饮酒量较大的女性中,与体重控制动机的联系尤其密切。

在饮酒前限制饮食的女性被证明饮食更紊乱,酒精问题,以及抑郁和焦虑的症状。

饮酒狂热的风险

自我施加的饥饿和暴饮暴食的结合可能产生严重的生理和心理后果。

空腹饮酒加速酒精进入血液,它可以增加血液中的酒精含量到威胁生命的水平,几乎没有警告。在营养不良的状态下,饮酒时酒精的强化作用会加剧诸如昏迷的后果,酒精中毒,脑损伤,器官损伤,呕吐,攻击行为,以及不想要的性行为。

随着时间的推移,这种行为可导致肝硬化。饮酒还可以抑制新记忆的储存和形成,并降低认知功能。酗酒还会加剧营养不良的许多后果,包括维生素缺乏和心脏风险,肝还有肾脏。此外,酗酒本身也有助于社交,学术的,以及物理问题,如缺课,法律问题,家庭或工作问题。

酒依赖症的干预措施

如果你为了能喝更多而少吃点,认识到这是一种危险的行为,寻求帮助很重要。由于酒后厌食症不是临床诊断,目前对它的研究相对较少,也没有具体的治疗方法。

治疗应以维持为主规律饮食适量饮酒或戒酒。在饮食失调或物质使用方面受过训练的治疗师应该能够有所帮助。

如果你现在或即将成为大学生的父母,尤其是节食或饮食失调的人,你应该注意这种行为,并教育你的孩子在喝酒前不吃饭或限制饮食会增加危险。让他们知道这会加剧他们的饮食问题,而且酒精卡路里从来都不是食物卡路里的足够替代品。

即使你的孩子在大学里从技术上讲可能是个成年人,这并不意味着你不应该继续参与。特别是如果有饮食失调或家族中滥用药物史,与他们保持联系并定期登记。注意任何迹象,表明他们可能喝得太多,或参与饮食失调行为或两者兼而有之。与他们交谈,以非判断的方式表达任何关切。如果你担心的话,向专业人士寻求帮助。

大学推荐书

学院和大学应该通过教育新生在饮酒前限制卡路里增加健康风险来解决酒后食欲不振的问题。金莎手机投注站

大学还应实施筛查并向高危群体提供额外支持,如那些经常与饮酒和节食有关的联谊会和兄弟会。

诸如身体工程在女生联谊会等大学群体中已经得到实施,并已证明在减少参与者对瘦身理想的追求方面是有效的。

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