标志,症状,身体畸形的治疗

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伊斯托克照片

身体变形障碍(BDD)是一种精神健康诊断,指的是一种不健康和过度关注自己的外表。金莎手机投注站哪里有人失真的身体图像会倾向于关注整体的体型或尺寸,那些身体变形障碍的人将注意力放在他们身体的特定部位或特征上。对其特定缺陷表面的思考往往会变得势不可挡,经常消耗他们的思想,给他们的日常生活带来障碍。尽管过度的注意力和注意力可以集中在各种身体部位,特性或特征,一些更常见的包括:

  • 头发
  • 鼻子或其他面部特征
  • 胸部
  • 生殖器
  • 身体部位的肌肉或大小
  • 对称性(头发,面部特征,身体部位)

我们中的许多人都有我们想要改善的身体部位,但我们对此的想法不一定持续性和侵入性,这是区分全身影像关注点与BDD临床诊断的关键。另一个重要因素是,BDD,你经常被一个几乎不明显的缺陷或特征所困扰,甚至不存在。其他人可能认为是轻微的缺陷或不便(或根本看不见)的特征变得难以忍受,威胁到你的生活质量。

谁倾向于经历身体变形障碍??

建议BDD影响一般人口中约50人中的一人,仅在美国就相当于大约500万到750万人。BDD对男性和女性的影响似乎是一样的,据估计,有2.5%的女性和2.2%的男性患有这种疾病。尽管BDD可以出现在任何年龄的人身上,许多人在12或13岁左右就开始表现出这种紊乱的迹象和行为。尚未确定导致BDD的单一原因。这种疾病被认为受多种因素的影响,比如社会和人际交往,遗传倾向,或触发事件。

标志

如果你在处理BDD,你可能经常被与你身体上的某个特征相关的侵入性和持久性思想所吞噬,比如商标,特质,或者感知到的身体缺陷。思想可以在任何时候出现而不需要警告,不管你多么努力,你很可能难以停止或改变你对身体问题的想法。因为这些思想的坚持,你可能会觉得生活质量受到了很大的影响。经历的痛苦程度可能非常强烈,以至于很难参与社会交往,履行学校或工作等职责,在极端情况下,甚至很难离开家。

患有BDD的人经常会重复性的行为,试图解决这些生理问题。即使你每天可以花3到8个小时或更多的时间在这些行为上,任何救济都是短暂的。如果你认为你所爱的人可能与BDD打交道,他们可能展示的一些行为包括:

  • 采皮
  • 过度使用化妆品
  • 隐藏某些身体部位或特征的衣服
  • 反复检查后视镜外观
  • 过度修饰
  • 经常变换身体姿势
  • 戴帽子之类的饰品,围巾,手套
  • 寻求整容手术或其他手术
  • 过分强调身体其他部位或身体特征
  • 寻求他人对这一特点或身体部位的过度安慰

可能发生的其他精神健康障碍金莎手机投注站

BDD和其他精神健康障碍之间存在重叠。金莎手机投注站尤其是焦虑症,如全身性焦虑,,强迫症,和社交恐怖症.事实上,BDD目前属于强迫症。研究表明,60%以上的BDD患者患有终身焦虑症,38%的患者患有社交恐惧症。对感知到的身体缺陷的关注会使人们感到孤立,对任何社会交往都感到担忧,导致绝望和抑郁.

虽然不健康的身体形象往金莎手机投注站往与饮食失调有关,重要的是指出身体畸形不一定与体重或体重减轻有关。对于许多有BDD的人来说,重点是身体部位,比如鼻子,头发,或者伤痕吃了不规律的行为不会改变或影响的东西。当某个人的强迫症焦点与身体部位的大小特别相关时,比如大腿或中段,饮食紊乱的行为可能是为了解决这种感知到的缺陷。据估计,大约12%的BDD患者也符合饮食失调的标准,如厌食症贪食症.

临床症状

为了避免他们的医疗服务提供者显得虚荣或不认真,金莎手机投注站患有BDD的人可能会遭受一段时间的痛苦,然后才会上前寻求帮助。即便如此,他们经常向医疗专业人士(如皮肤科医生)透露他们的担忧,金莎手机投注站重建外科医生,或者牙医,而不是精神病医生或其他心理健康从业者。金莎手机投注站患有BDD的人常常害怕别人的判断,即使他们的痛苦程度很高,严重影响他们的生活质量和关系。

为了临床诊断为BDD,必须满足以下标准:

  1. 全神贯注于外表。不仅要全神贯注于外表,重要的是要注意,他们的注意力集中在轻微的缺陷上,其他人几乎看不到或注意不到的东西或不存在的东西。为了被考虑”全神贯注的带着感知到的缺陷,这个人每天几个小时都会沉迷于对自己缺点的迷恋。
  2. 该人必须从事重复性行为以努力修复察觉到的缺陷。重复性行为表现为试图隐藏,修复,或者对强迫性思维的焦点做出反应。例如,有人可能会反复照镜子,挑起他们的皮肤,换衣服,补妆,过分要求他人安心,等。
  3. 强迫性思维和重复性行为必须具有临床意义。换言之,人所经历的痛苦必须是他们的生活质量受到严重损害。此人的社交生活,职业(学校或工作)以及他们生活中的其他重要领域必须受到这些思想和行为的严重影响。

    身体变形障碍很容易被误诊为另一种精神健康障碍,金莎手机投注站因此,对受过适当培训的临床医生进行彻底的诊断评估,以避免误诊为以下之一是很重要的:

    治疗

    如果你或你所爱的人与BDD打交道,你可能不愿意开始治疗或咨询。即使是那些没有BDD的人也很常见,他们认为心理治疗不能充分解决你的问题。事实上,很可能你已经在其他方面寻求了帮助,比如化妆,头发和衣服顾问,整形外科医生,美术家,皮肤科医生,和牙医(取决于身体特征)。那些患有BDD的人想要他们的身体”问题“演说。他们想要修复感知到的缺陷,转化,或移除。可能会让人望而生畏,但是心理治疗是非常有益的,解决关于这些身体问题的任何想法和感受。

    一种治疗BDD有效的方法是认知行为疗法(CBT)。CBT是治疗BDD的一线药物。它包括改变混乱中不适应的思想和信仰。它还包括暴露技术,目的是减少重复的行为和思想周围的身体专注。此外,药物的使用,明确地选择性血清素再摄取抑制剂(SSRIS)已被证明是有效的,以减少一些症状的BDD。这些药物通常与认知行为疗法(波特,2017)。重要的是,那些有身体畸形障碍的人让自己有足够的时间进行有效的心理治疗。

    治疗目的

    身体安全是治疗BDD的关键。当一个人开始咨询或治疗时,很可能他们已经表现出一些身体上不健康的应对行为,如过度剥皮或拔毛,金莎手机投注站例如。这些行为会让你和你所爱的人感觉不到情况会改变的希望。重要的是,这种行为不仅对一个人的福祉有害,而且对实现“固定”明显的缺陷。

    韦里韦尔的一句话

    社会比较对我们很多人来说是一个巨大的挑战,而且更重要的是,如果你在处理BDD。因为身体特征周围的不安全感和对自己的评价过于严厉的倾向,与他人在一起是一种挑战和恐吓。例如,你可能对鼻子的形状很挑剔,发现自己把自己的鼻子和房间里其他人的鼻子做了比较,对自己进行更多的批评和评判。CBT可以帮助打断和挑战那些无用的思维模式。

    如果你或你所爱的人正在处理身体变形障碍,接受自我对于任何治疗都是至关重要的。在花了这么多时间关注个人缺陷之后,自我接受的想法可能会让人觉得陌生,有时甚至不可能,但是,在治疗的帮助下,它可以挑战衰弱的思想和不健康的行为,金莎手机投注站改善你的自言自语,来到一个更大的接受和自我同情的地方。

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    文章来源
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